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白癜风患者秋季如何正确进补

发布时间:2017-10-25 10:21:19文章出处:兰州中医白癜风医院 分享到:

   秋天,人们易焦燥,也最容易上火。在这个时候,白癜风患者一定要注意养生,避免不利因素影响病情。那么,白癜风患者在秋季该如何护理呢?

 

1补充水分

 

秋季,天气比较干燥,人们体内的水分容易流失,从而导致皮肤易干燥开裂,因此患者要及时补充水分,多喝点桂花茶,菊花茶,以及矿物质水等。

 

2加强晨练

 

秋季天高气爽,是白癜风患者养生的好时节,患者应早睡早起,使肺气得以舒展。每天也可按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟,对有呼吸道疾病和心血管系统疾病的人有较好的保健作用。

 

1饮食以清淡为主

 

例如猪肝汤等进行滋补,又可促进白癜风的治疗。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋、鸭蛋),奶(牛奶、酸奶),新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等),豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺、蛤等贝壳类食物。

 

4进补不可乱补

 

秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补,食补以滋阴润燥为主。由于秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也会发生变化。因此饮食也不可过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。
 
 
 
 
 
小提示
 
 
 
 
 
 
白癜风患者在秋季养生的同时也不能忽略白癜风的治疗。秋季是白斑相对发展较慢的季节,稳定期进行白癜风的治疗,对白癜风治疗具有事半功倍的显著效果!
 
 

 

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